편두통 증상/ 편두통 특징/편두통 치료/ 편두통 유발인자들

 

편두통이란?

 

 

편두통은 발작성으로 발생하는 심한 두통으로, 일반적으로 한쪽 머리를 공격적으로 침략하는 특징적인 통증을 특징으로 합니다. 편두통은 발작성 통증을 동반하는 신경학적인 장애로, 많은 사람들에게 상당한 불편과 장애를 일으킵니다. 편두통은 여성의 15~20%, 남성의 4~7% 정도에서 나타나는 두통질환입니다.

'편두통' 이라는 질환에 대한 인식 부족으로 상당수의 편두통 환자들이 의사의 진찰을 받지 못하고 정확한 진단과 치료를 받지 않고, 환자 스스로 두통이 있을 때 마다 약국에서 진통제를 사서 복용하고 있으나, 정확한 진찰과 치료를 병행하면 증상이 완화될 수 있습니다.

 

 

편두통의 특징들?

 

-편두통이 의심되는 증상들

 

• 강도가 심한 두통이 계속 반복된다.
• 두통이 욱신욱신 하거나 심장이 뛰듯이 쿡쿡 쑤신다.
• 두통이 있을 때 시끄러운 곳에 있으면 더 고통스럽다.
• 두통이 있을 때 밝은 곳에 있으면 더 고통스럽다.
• 두통이 있을 때 체한 것 같고 심하면 구토를 유발한다.
• 주로 한쪽 머리가 아프다.
• 걷거나 계단을 오르는 일상활동을 하면 두통이 더 심해진다.
• 두통전에 눈앞에 불빛이 번쩍거리거나 별, 지그재그 형태, 아지랑이가 보인다.
• 눈 또는 눈 주위도 같이 아프기도 한다.

 

이 중 3가지 이상 자신에게 해당되는 증상이 있는 경우 편두통을 의심할 수 있다고 합니다. 신경과 의사의 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

편두통 치료

 

-약물치료: 편두통은 적절한 약물치료가 중요하며, 두통 발작이 시작하자마자 바로 복용하는 것이 효과적입니다. 편두통 발작빈도가 낮거나 두통강도가 약한 편두통은 약국에서 흔히 살 수 있는 진통제가 효과가 보일 수 있으나, 중등도 이상의 통증을 호소하는 환자들은 의사의 처방을 받아 약물치료를 하는 걸 권유하고 있습니다.

 

-보툴리늄독소(보톡스): 편두통 발작을 일으키는 근육의 비정상적인 활동을 감소시켜 작용

-CGRP수용체 차단제(앰겔러티, 아조비): 신경전달물질인 CGRP의 수용체를 차단하여 CGRP의 작용을 억제합니다. 이로써 편두통 발작을 유발하는 염증과 통증을 줄이는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

편두통을 일으키는 흔한 유발인자들?

 

• 치즈
• 햄
• 초콜릿
• 카페인 함유 음식
• 월경
• 음주
• 스트레스
• 피로
• 수면부족
• 소음
• 날씨변화 등

 

편두통은 매일 30분 이상 긴장을 완화시키는 활동들(음악감상, 목욕, 독서, 근육이완운동, 명상, 요가 등) 이 도움이 될 수 있다. 편두통이 시작 될 때는 가능하면 조용하고 어두운 방에서 휴식을 취하는 것이 좋고, 목 뒤 쪽 얼음주머니를 올려 놓거나, 통증이 느껴지는 부위를 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 된다고 한다.